|
|
|
|
 | |
Главная >> Диеты >> Список диет на букву Р
Рис с овощамиРезультат - 8 кг за 4-6 недель.
Диета представляет собой
смесь из различных овощей и риса.
Варим рис (не солить) и отдельно варим овощи.
Какие овощи: цветную капусту, стручковую фасоль. Можно добавить свежий перец. Можно добавить куриные грудки, мелко все это нарезать. Перемешать, ничего не солить.
Можно добавить соевый соус.
Самое главное, это постараться на ней удержаться, потому как все-таки сложновато есть все время одно и тоже. И! Если вам в рот попадет хоть кусочичек чего-то другого вы больше не сможете придерживаться диеты - сорветесь моментально!
Постарайтесь не пить кофе и пить побольше воды.
Смотрите также:
Рыбная диета, Разгрузочные дни, Рисовая диета II, Рыбная диета II, Радикальная диета
Интересные факты:
10 признаков надежной крыши
Знаете ли вы, что абсолютно нормальными являются лишь 20-25% людей? Конечно, это не значит, что все остальные – психи, просто большинство (65-70%) умудряются балансировать на грани...
| Алгоритм диагностики и лечения гастроэзофагеальной рефлюксной болезни
Академик РАМН, профессор В.Т. Ивашкин, профессор А.А. Шептулин ММА имени И.М. Сеченова
| Дыхательная поддержка у новорожденных. Новые технологии
Кешинян Е.С. Доктор медицинских наук, профессор, руководитель «Центра коррекции развития детей раннего возраста» Московского НИИ педиатрии и детской хирургии
| Грипп: болезнь или профилактика?
М. П. Костинов, доктор медицинских наук, профессор, Т. А. Костинова, Т. А. Золотарева НИИ вакцин и сывороток им. И. И. Мечникова РАМН, Москва
| 10 способов победить страх
1. Заменяйте отрицательные мысли положительными. В состоянии фобии у человека в воображении появляются неприятные мысли и страшные картины, которые и запускают физиологические сдвиги. Вы можете допустить, чтобы вам стало страшно, но попытайтесь перейти от недобрых мыслей, типа "Эта собака меня укусит", на что-нибудь безопасное, например:
|
| |
|