|
|
|
|
 | |
Главная >> Медицинские статьи >> Психиатрия
За шаг до срыва
Угрожает ли Вам нервный срыв? Давайте проверим. Для этого ответьте
на поставленные вопросы, а затем просуммируйте баллы.
1. Обращаетесь ли Вы к кому-либо
с просьбой о помощи в случае необходимости?
Всегда 3 балла
Очень часто 2
Иногда 0
Очень редко 0
Никогда 0
2. Думаете ли Вы о своих проблемах даже
в свободное время?
Очень часто 5
Часто 4
Иногда 2
Очень редко 0
Никогда 0
3. Вы переживаете из-за неприятностей?
Всегда 5
Часто 4
Иногда 2
Очень редко 0
Никогда 0
4. Сколько времени Вы уделяете себе вечером?
Более трех часов 0
Два-три часа 0
Один-два часа 0
Меньше часа 2
Ни минуты 0
5. Испытываете ли Вы желание помочь человеку, когда у него что-нибудь не получается?
Да, всегда 5
Часто 4
Иногда 2
Очень редко 0
Никогда 0
6. Вы колеблетесь, прежде чем принять решение?
Да, всегда 3
Очень часто 2
Часто 1
Очень редко 0
Никогда 0
7. Любите ли Вы давать советы?
Да, всегда 4
Часто 3
Иногда 1
Очень редко 0
Никогда 0
8. Как Вы говорите?
Торопливо, скороговоркой 3
Быстро 2
Спокойно 0
Медленно 0
Важно 0
9. Если говорят, что Вы вечно спешите,
это верно?
Да, всегда 5
Очень часто 4
Часто 1
Очень редко 0
Никогда 0
10. Вы нервничаете стоя в очереди?
Очень часто 4
Часто 3
Иногда 2
Очень редко 1
Никогда 0
11. Трудно ли Вам отказаться от вкусной еды?
Да, всегда 3
Часто 2
Иногда 0
Очень редко 0
Никогда 0
12. Бывает ли так, что во время разговора
с собеседником Ваши мысли витают в облаках?
Очень часто 5
Часто 4
Иногда 3
Очень редко 0
Никогда 0
13. Делаете ли Вы несколько дел одновременно?
Да, всегда 5
Часто 4
Иногда 3
Очень редко 1
Никогда 0
14. Как часто на душе у Вас скучно и пусто?
Всегда 5
Часто 4
Иногда 1
Очень редко 0
Никогда 0
Подсчитайте баллы.
От45 до 63 баллов: нервный срыв для Вас – реальная угроза. Проверьтекровяное давление и содержание холестерина в крови. Не пора ли изменитьобраз жизни?
От 20 до 44 баллов: нужно относиться к жизни спокойнее и уметь внутренне расслабляться, снять напряжение.
До19 баллов: при Вашем умении сохранять спокойствие старайтесь впредьизбегать волнений, не обращать внимания на пустяки и не восприниматьдраматически любые неудачи.
0 баллов: при всех честно выполненных ответах для Вас единственная опасность – чрезмерное спокойствие и скука.
26.04.2007
Смотрите также:
Новые возможности в диагностике сердечной недостаточности, Лишний вес: руководство по борьбе, Компрессы, Особенности ДВС-синдрома при различных формах тяжелой перинатальной патологии, Иммунокоррегиррующая терапия в комплексной терапии разлитого перитонита
Интересные факты:
Клизмы
Очистительные клизмы детям ставят с помощью ре-зиновых баллонов с мягким наконечником: грушевидный баллон .№ 2 - для детей первых месяцев, № 3 и .№ 4 - для детей от 3 месяцев до года, № 5 - до 2 лет, № 6 - до 5 лет, старше 9-10 лет-с помощью кружки Эсмарха. Ребенка грудного возраста укладывают на спину с при-поднятыми ногами; детей более старшего возраста - на левый бок с подтянутыми к животу кол
| ZOOM
В Россию с оглушительным успехом ворвалось американское пристрастие к желанию обладать белоснежной улыбкой. Мы всегда засматривались на «звездные» улыбки и мысленно уговаривали себя, что это всего лишь «компьютерное изменение, а не настоящая привлекательность их зубов». Но теперь все изменилось: нам стало ясно, что это результат не компьютерной обработки и даже не идеальная работа протезистов, а
| Агрессивные факторы, воздействующие на зубы
Дрейд А.И. Зубы постоянно подвергаются воздействию агрессивных факторов. Перепады температуры, возникающие при употреблении друг за другом очень горячей и очень холодной пищи, приводят к растрескиванию эмали. Разгрызание орехов, открывание бутылок зубами служит причиной появления ее сколов. Обнажается дентин, менее устойчивый к воздействию химически агрессивных факторов - кислот,
| Минеральные вещества
Макроэлементы - Кальций
- Фосфор
- Железо
- Натрий
- Калий
- Магний
Микроэлементы - Бор
- Ванадий
- Йод
- Кобальт
- Молибден
- Селен
- Фтор
- Хром
- Цинк
МАКРОЭЛЕМЕНТЫ КАЛЬЦИЙ
| Российский рынок препаратов для применения в урологии (по итогам первого полугодия 2002 г.)
По материалам проекта “Мониторинг розничных продаж медикаментов в РФ” П. Тазлов, ЦМИ “Фармэксперт”
|
| |
|