|
|
|
| |
Главная >> Медицинские статьи >> Неврология
Лень или болезнь?Может показаться странным, но термин «синдром хронической усталости» возник в экономически благополучных, западноевропейских странах. Симптомы хронической усталости чаще всего обнаруживали у себя представители управленческих, интеллектуальных профессий ФРГ, Швейцарии, Австрии, Англии, а после «компьютерной революции» о ней заговорили и в России. Причины возникновения. Причины возникновения синдрома хронической усталости (в России применяется также термин астеноневротический синдром, астенический невроз) многообразны и, чаще всего, заданы условиями современной жизни, сопряженной с большим количеством личных, профессиональных и социальных стрессов (нервные и физические перегрузки, переживания, неустроенность личной жизни и т.д.). Провоцирующим фактором развития астенического синдрома являются также гиподинамия, перенесенные общие заболевания (чаще всего это тяжелый грипп) и неблагоприятная экологическая обстановка (воздействие различных токсических веществ, радиации и т.д.) Типичные признаки. Первыми признаками хронической усталости являются: повышенная утомляемость, эмоциональная неустойчивость в виде раздражительности, перепадов настроения. У женщин при несущественных волнениях, обидах быстро появляются, но и быстро высыхают слезы. Внезапно возникает жалость к себе. Нередко беспокоит затрудненное засыпание, поверхностный сон, а также раннее пробуждение, в результате чего человек чувствует себя «разбитым», не отдохнувшим. Могут иметь место повышенная сонливость днем, ухудшение концентрации внимания, ослабление памяти, сообразительности, невозможность принимать быстрые решения, что очень тяготит и тревожит страдающего астеническим неврозом. В дальнейшем, наряду с психологическими расстройствами появляются физические недомогания в виде болей: головных, в спине, суставах, других неприятных ощущений. Список дополняет гиперчувствительность к колебаниям погоды. Беспокоят дискомфорт в организме и симптомы вегетососудистой дистонии. Появляются перебои в работе сердца и неустойчивость артериального давления. На этом фоне нарушается аппетит. падает сексуальный тонус, снижается иммунитет. Часто возникают конфликтные ситуации в семье и на работе, что в свою очередь, еще больше усиливает эмоциональную напряженность. Человек в рассвете сил чувствует себя «выбитым из колеи», «выжатым лимоном» Принципы лечения Нужен строго индивидуальный подход, ориентированный на быстрое избавление от недуга, способствующий повышению качества жизни, уровня социальной и личностной адаптации к стрессам, сопротивляемости болезням. Синдром хронической усталости следует лечить различными методами рефлексотерапии, массажа, кинезиокоррекции, мануальной терапии, гомеопатии и ароматерапии. Как правило, хорошие результаты приносит и психотерапия, направленная на снятие нервного напряжения и повышение устойчивости организма к воздействию различных психотравмирующих и стрессовых факторов. Если необходимо, используют и фармакологические средства, но крайне осторожно, взвешенно, в минимальных дозах. При этом желательно стремиться вести здоровый образ жизни: занятия спортом, сбалансированное питание, своевременный отдых и т.д. Синдром хронической усталости – это еще не сформировавшийся недуг, а так называемое состояние предболезни, поэтому своевременно начатое эффективное лечение предотвратит развитие заболевания и избавит вас от многих проблем. Врач высшей категории Медико-психологического центра индивидуальности, профессор кафедры психотерапии ИПК врачей МЗ РФ, академик РАЕН и АНРН Шапошников Евгений Александрович ул. Садовая-Каретная, д. 20/6, строение 2. 209-98-80, 209-94-20 www.mpci.ru 05.10.2006
Смотрите также: Витаминно-минеральные комплексы, Самая скорая помощь: Человек под током, 10 способов победить страх, Доброкачественная гиперплазия предстательной железы. Современные возможности лечения, Сексбилдинг - Новое течение в аэробике и спортивной гимнастике Интересные факты:
Отнюдь не "плохой" характер Всё чаще и чаще звучит такой термин, как «гиперактивность», применяемый в отношении детей с синдромом нарушения внимания и гиперактивности.
| Роль Диферелина в гормональной терапии диссеминированного рака предстательной железы Б.В. Бухаркин Во многих странах мира рак предстательной железы (РПЖ) входит в число наиболее часто встречаемых онкологических заболеваний у мужчин. Эпидемиологические исследования РПЖ выявили существенные различия в заболеваемости среди различных популяций. За последние 10 лет заболеваемость РПЖ во многих странах увеличилась в 2 раза. Самая высокая заболеваемость отмечена в США среди аф
| Рентгенологическое исследование желудка Важное значение в диагностике различных заболеваний желудка имеет рентгенологическое исследование. К его проведению больной должен быть подготовлен. Перед рентгенологическим исследованием испытуемый в течение 12 часов не должен принимать пищу, а также сильных слабительных средств, которые, вызывая раздражение слизистой оболочки желудка, изменяют ее рельеф.
| Высокий холестерин Конечно же есть способы "борьбы" с гиперхолестеринемией. Это, безусловно, здоровый образ жизни - правильное питание (это самое главное) и активный образ жизни.
| Всерьез о "мужском здоровье" К врачу любой специальности нередко обращаются пациенты, которых наряду со многими другими жалобами беспокоят боли различной локализации, диспепсия, нарушения опорожнения кишечника, раздражительность или апатия, быстрая утомляемость, общий психический и физический дискомфорт. Они не довольны окружающими, оказываемой медицинской помощью, и находятся в постоянном поиске лучшего доктора. Нередко в т
|
| |
|