|
|
|
|
 | |
Главная >> Медицинские статьи >> Мануальная терапия
Мой ласковый и нежный ...В переводе с греческого "массаж" означает месить, мять, поглаживать. Несмотря на прозаический перевод, работа настоящего массажиста творческая. История массажа – это постоянные поиски новых методов и техник. Наглядным результатом этих исканий могут служить рекламные объявления уфа, предлагающие самые разные виды массажа. Впрочем, не всегда под экзотическими названиями скрывается что-то действительно новое.
Традиционный метод – ручной (он же мануальный). Этот массаж самый доступный и наиболее часто применяемый. Его неоспоримое достоинство – непосредственный контакт рук массажиста с телом. Истинные профессионал может по ходу сеанса решить, что, где и в какой степени нуждается в помощи. Уязвимое место мануального массажа – прямая зависимость результата от настроения, самочувствия и степени усталости специалиста.
Ножной массаж издавна применялся восточными умельцами в банях. Метод нередко используют спортсмены с повышенным тонусом мышц, особенно если ручной массаж не дает нужного эффекта. Не рекомендуется при травмах, заболеваниях опорно-двигательного аппарата, остеопорозе, пояснично-крестцовом радикулите.
Среди преимуществ аппаратного массажа – точность выполнения заданных параметров: машина не человек, устать и ошибиться не может. Но в этом же и недостаток метода, так как исключена возможность использовать индивидуальные приемы. Кроме того, аппаратный массаж имеет большой список противопоказаний, так что перед началом процедур обязательно убедитесь, что в черном списке нет ваших заболеваний.
Подробно о различных типах массажа читайте в печатной версии издания.
Подготовила Екатерина ДМИТРИЕВА
Источник: журнал "Здоровье-Столица", № 4 2004
07.01.2007
Смотрите также:
Выбираем жену - думаем о матери. А надо бы о сестре, Путешествие за стройной фигурой, Экзо- и эндоцервициты. Возможности терапии, Диета по группе крови, Разведенные мужчины
Интересные факты:
Бумажный тигр биотерроризма. Часть 2. Бой с тенью
Александр Чубенко, Главный редактор интернет-журнала "Коммерческая биотехнология" (www.cbio.ru)
| Полноценное питание
«Каждое животное и человек, умершие естественной смертью, умирают от неполноценного питания, т.е. от дефицита питательных веществ.»
| Влияние ингибиторов ангиотензинпревращающего фермента на состояние органов-мишеней при артериальной гипертонии
Профессор Ю.А. Карпов, к.м.н. А.Т. Шубина Институт клинической кардиологии им. А.Л. Мясникова РКНПК МЗ РФ, Москва
| «Фальшак» на аптечном прилавке
Поддельные лекарства - одно из самых таинственных явлений нашей жизни. Если не самое таинственное. Кто их делает? Как они попадают в аптеки? В уголовной хронике нашлось редкое дело против честной провизорши, которая сама не ведала, что убила человека. Она всего лишь отпускала по рецепту фальшивые препараты. А то, что лекарство было подделкой, показало вскрытие. Больной регулярно выполнял назначен
| Самый простой тест: какая у вас кожа
Для теста необходим одноразовый носовой платок из ткани. Приложите его к коже лица на 10 секунд. Потом снимите и внимательно рассмотрите. Возможны следующие варианты:
|
| |
|