|
|
|
|
 | |
Главная >> Медицинские статьи >> Диетология
Из толстых в худые... и обратно"Тощие" диеты ведут к замедлению обмена веществ, усилению аппетита и вынуждают организм работать на пополнение запасов. Ему ведь нет никакого дела до нашей внешности. Он-то с существующим весом согласен, ему удобно с ним жить, объясняет ведущий научный сотрудник Института иммунологии кандидат биологических наук Ольга Эдуардовна ЗАЙКИНА. В этом и есть главная ошибка худеющих женщин – они идут на экстремальные меры в надежде изменить себя к лучшему, а несогласное с объявленной ему войной тело начинает жестоко мстить: при первом же удобном случае откладывает все съеденное про запас.
Желая улучшить себя и борясь с килограммами, которые организм считает совсем даже не лишними, женщина портит внешность. Хуже становится кожа, поскольку вес уменьшается прежде всего за счет выведения жидкости. Однозначно ухудшается осанка и самочувствие. Желудочно-кишечные расстройства, колебания давления, тахикардия, беспричинные боли в низу живота, обострение всех хронических заболеваний – все это последствия необдуманной стратегии борьбы с лишним весом. Да и испортиться может не только здоровье, но и характер...
ПРЕВРАЩАЕМ МИНУС В ПЛЮС
Без потерь для здоровья уходит вес только по-настоящему лишний, тот, который за счет наследственной предрасположенности к полноте вы действительно наели. Тогда и проявляются те самые чудесные метаморфозы, что обещают нам диетологи, эндокринологи и прочие медики. Даже 3–5 сброшенных килограммов в буквальном смысле преображают человека – они дарят уверенность в себе и ощущение внутреннего счастья, улучшают осанку, повышают работоспособность.
А что если попытаться изменить сам лимит похудения? Эндокринологи установили, что это возможно.
Источник: журнал "Здоровье" № 11 2003 на сайте http://www.zdr.ru/zdr_tmn0411a11.php
28.03.2007
Смотрите также:
Лечение бесплодия, Уро-Ваксом в профилактике и лечении рецидивирующих инфекций мочевыводящих путей, Запах мужчины, Нарушения сна в позднем возрасте. Особенности медикаментозной коррекции, Коррекция веса лекарственными грибами
Интересные факты:
Сравнительная характеристика прогестерона и синтетических прогестинов в аспекте клинического использования при терапии прогестерондефицитных состояний
Профессор А.Л. Тихомиров, Д.М. Лубнин МГМСУ им. Н.А. Семашко Наверное, ни у кого не вызывает сомнения, что клиническая практика врача–гинеколога совершенно невозможна без использования прогестинов. Спектр использования этих препаратов несравнимо велик – это проведение прогестероновой пробы, гормональный гемостаз, лечение недостаточности лютеиновой фазы менструального цикла, л
| Диета по методу доктора Волкова
Говорят, трагедия старости в несоответствии между молодостью души и немощью тела. Похоже, что это трагедия любого возраста. До старости далеко, а мое тело капризничает, поскрипывает и упрямится. Оно лениво просится на диван, оно не желает втискиваться в мои любимые одежки, у него вечно что-то болит. Ему явно что-то не нравится в нашей с ним жизни, и оно пытается докричаться до меня избытком вес
| Ингаляционный будесонид (суспензия Пульмикорта) при бронхиальной астме
Сергей Николаевич Авдеев Канд. мед. наук, зав. лабораторией интенсивной терапии НИИ пульмонологии МЗ РФ, Москва
| Катетеризация мочевого пузыря
Катетеры де-лятся по номерам и представляют собой резиновую труб-ку длиной 25-30 см диаметром до 10 мм. Перед проце-дурой дезинфицируют руки, кипятят катетеры, девочек подмывают. Ребенка укладывают на стол. У девочек (рис. 53 а) левой рукой раздвигают половые губы, правой рукой сверху вниз протирают ватой, смоченной в растворе фурацилина, наружные половые органы и отверстие мочеиспускательного ка
| Острая кишечная непроходимость. Классификация, диагностика, тактика лечения
Змушко Михаил Николаевич Хирург, 2 категория, ординатор 1 хо ТМО г. Калинковичи, Беларусь.
|
| |
|