|
|
|
| |
Главная >> Диеты >> Список диет на букву З
Зерновая диета Зерновая диета восстанавливает нормальную работу желудочно-кишечного тракта, придает разнообразие повседневному рациону, снабжает организм биологически активными веществами, витаминами, минералами и особенно клетчаткой. В дни диеты запрещены соль, сахар, алкоголь. Зерновая диета продолжается 1 неделю. Пшеничный день 180 г зерен засыпать в 3/4 л воды и варить 20 минут на слабом огне. Завтрак - каша + сахарин + 1/2 стакана молока. Обед - стебелек лука + 1 стакан овощного бульона (чуть отварить) + каша. Ужин - каша + йогурт (125 г) + сахарин + корица. Пшенный день 180 г пшена в 3/4 л воды вскипятить и оставить на слабом огне на 30 минут. Завтрак - 1/2 стакана теплого молока + каша + сахарин. Обед - 1 стакан овощного бульона + каша. Ужин - 1 тертое яблоко + сок лимона + сахарин. Овсяный день 178 г овса в 3/4 л воды вскипятить, варить 10 минут на слабом огне. Завтрак - 1/2 стакана молока + сахарин + каша. Обед - 1 стакан овощного бульона + каша + чеснок, петрушка. Ужин - 80 г творога + 3 ст. ложки молока + 1 ст. ложка какао + каша + сахарин. Рисовый день 140 г риса варить 35 минут. 1/2 кг очищенных яблок нарезать и потушить в небольшом количестве воды. Смешать яблоки, рис, лимонный сок, сахарин, корицу. Ячменный день 180 г ячменя в 3/4 литра воды довести до кипения и варить 10 минут на слабом огне. Завтрак - каша + сахарин + 1/2 стакана молока. Обед - 1 стакан овощного бульона + каша + стебелек лука + перец. Ужин - каша + 1/2 стакана апельсинового сока + 2 ст. ложки сгущенки + сахарин. Гречневый день 180 г гречки в 3/4 литра воды довести до кипения и варить 10 минут на слабом огне. Завтрак - каша + 1/2 стакана молока + сахарин. Обед - 1 стакан овощного бульона + каша + специи. Ужин - 1 стакан кефира + каша + сахарин. Смешанный день По 60 г пшеницы, гречки, овса всыпать в 3/4 литра воды и довести до кипения, варить 20 минут на слабом огне. Завтрак: 1/2 стакана теплого молока + каша + сахарин. Обед - каша + 3 ст. ложки томатной пасты + 1 стакан овощного бульона (все это согреть) + чеснок, приправы. Ужин - каша + тертое яблоко + сахарин + лимонный сок + корица.
Смотрите также: Знаки зодиака Рыбы, Овен. Диета, Знаки зодиака Телец, Близнецы. Диета, Занятых людей диета, Зимняя кефирная диета, Знаки зодиака Скорпион, Телец. Диета Интересные факты:
Генотипы и субтипы вируса гепатита В (Обзор состояния вопроса) Ф.Х. Мансурова Институт гастроэнтерологии АН Республики Таджикистан, Душанбе
| Опыт применения иммуномодулятора Иммуномакс при лечении папилломавирусной инфекции А.Г. Новиков, З.В. Логунова, Н.Н. Потекаев В последние годы как у нас в стране, так и зарубежом растет заболеваемость папилломавирусной инфекцией (ПВИ). Так, если в 1993 г. в России был зарегистрирован 26 231 больной (17,8 на 100 000 населения), то в 1999 г. уже 37 272 (25,6 на 100 000).
| Доводы рассудка Задайте себе следующие вопросы. • Каков риск, связанный с оперативным вмешательством, которое я собираюсь произвести?
| Памятка больному - операция шунтирования коронарных артерий Что такое ишемическая болезнь сердца (ИБС)? По определению Всемирной организации здравоохранения: "ИБС - представляет собой острую или хроническую дисфункцию сердца, возникшую вследствие относительного или абсолютного уменьшения снабжения миокарда артериальной кровью". Более чем в 90% случаев, анатомической основой ИБС является поражение коронарных артерий сердца (артерий снабжающих кровью а
| Ведение больных с глаукомой в общей практике Скотт Фрейзер, член Королевской коллегии хирургов (Эдинбург), член Королевской коллегии офтальмологов,
|
| |
|