|
|
|
|
 | |
Главная >> Диеты >> Список диет на букву К
Картофельно-минеральная диетаЭту диету надо соблюдать в течение одной недели. Она хороша тем, что картофель будет насыщать Вас, а минеральная вода выводить лишние шлаки из организма.
День первый
Завтрак – картофельное пюре с добавлением молока и масла, стакан минеральной воды.
Обед – суп из постной говядины с картофельными клецками. Стакан минеральной воды.
День второй
Завтрак – картофельная запенка с овощами. Стакан минеральной воды.
Обед – куриный бульон с картофельным салатом. Заправка – растительное масло. Стакан минеральной воды.
День третий
Завтрак – картофельные вареники со сметаной. Стакан минеральной воды.
Обед – картофельный суп с рисом. Минеральная вода.
День четвертый
Завтрак – вареный картофель на молоке. Минеральная вода.
Обед – Суп из картофеля с крупами. Салат из огурцов, заправленный растительным маслом. Минеральная вода.
День пятый
Завтрак – вареный картофель в мундире, вареная фасоль с растительным маслом. Минеральная вода.
Обед – суп-пюре картофельный с грибами. Салат из огурцов, капусты и сладкого перца, заправленный растительным маслом.
День шестой
Завтрак – картофельная запенка с овощами или сыром. Минеральная вода.
Обед – картофельный суп с томатной заправкой. Салат из помидоров заправленный растительным маслом.
День седьмой
Завтрак – картофельные оладьи со сметаной и салат из огурцов. Минеральная вода.
Обед – картофельный суп на курином бульоне. Салат из свеклы, свежего огурца и капусты, заправленный биокефиром.
Вечером только пить минеральную воду. Если по вечерам Вы будете испытывать очень сильное чувство голода допускается пить на ночь биокефир.
Смотрите также:
Конфетная диета, Кемпнера рисово-компотная диета, Колбасно-сырная диета, Каменного века диета, Картофельная диета
Интересные факты:
Индивидульные ответные биохимические реакции
Исследования подтверждают, что некоторым людям необходимы двойные или тройные количества определенных веществ; другим может требоваться в сорок раз больше, чем большинству людей. Рацион 97% людей несбалансирован, большинство испытывает существенный недостаток витаминов и минералов. Напомним, что нормы RDA были установлены как питательный минимум для гарантирования от таких болезней, как цинга, ха
| Физическое воспитание детей второго года жизни
Часть 2: Физическое воспитание детей второго года жизни Г. Е. Егоров, Г. П. Белохвостова. В. И. Басакова, Т. Н. Зайцева
| Лечение и профилактика гастропатий, вызванных нестероидными противовоспалительными средствами
Т. Е. Полунина Кандидат медицинских наук, Институт повышения квалификации Федерального управления медико-биологических и экстремальных проблем при Минздраве РФ, Москва, Цикл клинической гастроэнтерологии.
| Варианты лечения хронического гепатита - перспективы применения противовирусных препаратов
А. Дж. Цукерман, Д. Лаванчи Кооперированный центр Всемирной организации здравоохранения по консультациям и исследованиям в области вирусных заболеваний, Свободная Королевская Университетская медицинская школа, Лондон, Великобритания
| "Хорошая" Радиация?
Радиация, кажется, сегодня везде - в кирпичах, воздухе, продуктах и даже книжных шкафах. Как с ней правильно строить свои взаимоотношения? Об этом мы беседуем с заместителем генерального директора Московского научно-производственного объединения "Радон", кандидатом медицинских наук Олегом Глебовичем ПОЛЬСКИМ.
|
| |
|