|
|
|
|
 | |
Главная >> Диеты >> Список диет на букву К
Круглая десяткаЗа весь день вы можете съесть только 10 съедобных вещей.
Например:
1) Утром я ем хлеб
2) с маслом
3) и сыром (колбасой, помидором-чем угодно.)
4) Потом ем яблоко
5) В обед ем суп,
6) на второе рис
7) с сосиской. (Сколько сосисок(котлет, мяса)-столько и очков)
И еще 3 очка распределить на вечер. На вечер лучше оставлять минимум.
Внимание! 1 очко равняется или штучному товару (например, один помидор) или маленькой порции чего-то развесного (суп, каша, кефир) ~150-200мл или 100-150г.
Не считается: вода, чай, можно немного соков. Газированные напитки нельзя.
Исключаются сладости, сахар, шоколад, мучные изделия и пр.
Смотрите также:
Кареля диета, Красно солнышко - разгрузка, Картофельная диета, Капустная диета, Кашевая диета
Интересные факты:
Подготовка к экзаменам
I. ПЛАНИРОВАНИЕ. Умение планировать свое время - это одно из самых главных умений. И чем раньше вы научитесь это делать, тем успешнее будет ваш процесс обучения в будущем. Вы, наверное, замечали, что лучшие ученики (а чаще - ученицы) - это не обязательно самые умные. Но, как правило, это дисциплинированные и умеющие организовать свое время. И часто во время учебы, особенно в ВУЗе, выучить на
| Диета для загара
Существует ли диета для загара? Не вреден ли крем-автобронзант? Как сделать пребывание на солнце максимально безопасным?
| Съемные протезы на любой «вкус»
Значительное количество пациентов обращается за стоматологической помощью, когда уже отсутствует большое количество зубов. Многие при этом просят «...а можно ли обойтись без съемного протеза...?». Да, есть возможность провести имплантацию, но, однако, это не всегда «по карману» пациенту и часто нет клинических условий в полости рта. Тогда возникает вопрос о том, можно ли сделать протез «получше»?
| Лекарство от рака нового поколения
Лекарство от рака нового поколения проходит вторую стадию испытаний. Но не обошлось без скандала. В 2001 году федеральная комиссия США по пищевым продуктам и лекарствам отказалась принять к рассмотрению результаты исследований препарата "Эрбитукс". Основанием отказа стали якобы неграмотно проведенные испытания и оформленные результаты, предьявленные к проверке. Также комиссия обвинила президента
| Антибактериальная терапия инфекций нижних дыхательных путей в амбулаторной практике с позиций доказательной медицины
Владимир Владимирович Архипов Канд. мед. наук, ассистент кафедры клинической фармакологии ММА им. И.М. Сеченова
|
| |
|