|
|
|
|
 | |
Главная >> Медицинские статьи >> Терапия
Не старей!Восточная медицина знает немало способов предотвращения старения организма.
Вот один из них - надо укреплять «селезёнку и желудок и не допустить болезнь почек» и вот как это делается:
Упражнение первое. Пальцами левой руки надо обхватить предплечье правой руки. Сделать вращательные движения правой руки, не разжимая левой. Потом, наоборот. По 30 раз для каждой руки.
Упражнение второе. Слегка помассируйте первый и второй пальцы ноги, а также коленную чашечку в области её середины по внутреннему краю.
Упражнение третье. Подушечкой среднего, то есть третьего пальца с некоторым усилием нажимать на точку «ю-сэн», которая располагается в середине подошвы (по 8 раз на каждой стопе). При этом обязательно одновременно с нажатием на названную точку вы должны делать выдох!
Источник: журнал "Планета ЗДОРОВЬЯ" на сайте http://www.ph.ru/get_news.asp?nid=80&arch=1
11.08.2006
Смотрите также:
Отравления хронического характера, Современный взгляд на рекомендации по антибиотикопрофилактике инфекционного эндокардита, Эндометриоз, Особенности гигиены языка, Местная терапия кандидных вульвовагинитов
Интересные факты:
Антибактериальные глазные капли Нормакс в офтальмологической практике
Г.С. Полунин, С.А. Маложен, Е.Г. Полунина ГУ НИИ глазных болезней РАМН Antibacterial eye drops Normax in ophthalmological practise
| Если у Вас болят ступни - идите в баню
О том, как, кому и когда надо парить ноги, рассказывает врач московского медицинского центра "Помоги себе сам" Сергей Викторович НОРОВКОВ.
| Клиника, принципы терапии и исходы бронхолегочной дисплазии
А.В. Богданова, Е.В. Бойцова НИИ пульмонологии С.-Пб. ГМУ им. акад. И.П.Павлова, Детская областная клиническая больница, Санкт-Петербург
| Клинико-иммунологическая и патоморфологическая диагностика антифосфолипидного синдрома у больных системной красной волчанкой с поражением нервной системы
1Токтомушев Ч.Т., 2Юсупов Ф.А., 2Грошев С.А., 2Самиева Б.М., 2Юсупова Н.А.
| Секрета голливудской улыбки
Мода на белые зубы возникла после того, как Голливуд был сражен белозубой улыбкой великой Мэрилин. Стоматологов буквально атаковали дамы, мечтающие о «феномене Монро». Но не опасно ли для здоровья зубов это массовое увлечение отбеливанием?
|
| |
|