|
|
|
|
 | |
Главная >> Медицинские статьи >> Терапия
Не старей!Восточная медицина знает немало способов предотвращения старения организма.
Вот один из них - надо укреплять «селезёнку и желудок и не допустить болезнь почек» и вот как это делается:
Упражнение первое. Пальцами левой руки надо обхватить предплечье правой руки. Сделать вращательные движения правой руки, не разжимая левой. Потом, наоборот. По 30 раз для каждой руки.
Упражнение второе. Слегка помассируйте первый и второй пальцы ноги, а также коленную чашечку в области её середины по внутреннему краю.
Упражнение третье. Подушечкой среднего, то есть третьего пальца с некоторым усилием нажимать на точку «ю-сэн», которая располагается в середине подошвы (по 8 раз на каждой стопе). При этом обязательно одновременно с нажатием на названную точку вы должны делать выдох!
Источник: журнал "Планета ЗДОРОВЬЯ" на сайте http://www.ph.ru/get_news.asp?nid=80&arch=1
11.08.2006
Смотрите также:
Лечение инсульта, Клиническая фармакология левофлоксацина, Артериальное давление и частота сердечных сокращений на фоне физической нагрузки, Свежесть за 2 часа, Рак кишечника
Интересные факты:
Витамины и микроэлементы в практике врача-педиатра
Профессор Н.А. Коровина, профессор И.Н. Захарова, д.м.н. А.Л. Заплатников, Е.Г. Обыночная
| К волосам с любовью
На свои вполне возможно, но чужие шевелюры притягивают взгляды, как магнит. Мужчины отмечают «светоотражающие» затылки сотоварищей по несчастью или что-то в светлых тонах на прелестных ножках.
| Аллергия на нервной почве
Е. А. ШАПОШНИКОВ, доктор медицинских наук, профессор, Медико-психологический центр индивидуальности.
| Йоддефицитные заболевания у детей и подростков
Э. П. Касаткина Доктор медицинских наук, профессор, РМАПО, Москва В большинстве регионов России в природной окружающей среде содержится недостаточное количество йода. В то же время известно, что йод является необходимым компонентом для синтеза гормонов щитовидной железы. Следовательно, дефицит йода в окружающей природной среде приводит к снижению синтеза тиреоидных гормонов (ТГ), т.
| Классификация в хирургии. Принципы построения
Алла Еропкина, Алла Курочкина, Евгений Тимин Институт хирургии им. А.В. Вишневского РАМН Стандарты диагностики и лечения базируются на наличии достаточно хорошо разработанных и общепринятых в той или иной мере стандартных классификаций: диагнозов (нозологических форм); медицинских процедур или методов медицинского воздействия; осложнений заболеваний, медицинских процедур и воздействи
|
| |
|