|
|
|
|
 | |
Главная >> Медицинские статьи >> Психиатрия
За шаг до срыва
Угрожает ли Вам нервный срыв? Давайте проверим. Для этого ответьте
на поставленные вопросы, а затем просуммируйте баллы.
1. Обращаетесь ли Вы к кому-либо
с просьбой о помощи в случае необходимости?
Всегда 3 балла
Очень часто 2
Иногда 0
Очень редко 0
Никогда 0
2. Думаете ли Вы о своих проблемах даже
в свободное время?
Очень часто 5
Часто 4
Иногда 2
Очень редко 0
Никогда 0
3. Вы переживаете из-за неприятностей?
Всегда 5
Часто 4
Иногда 2
Очень редко 0
Никогда 0
4. Сколько времени Вы уделяете себе вечером?
Более трех часов 0
Два-три часа 0
Один-два часа 0
Меньше часа 2
Ни минуты 0
5. Испытываете ли Вы желание помочь человеку, когда у него что-нибудь не получается?
Да, всегда 5
Часто 4
Иногда 2
Очень редко 0
Никогда 0
6. Вы колеблетесь, прежде чем принять решение?
Да, всегда 3
Очень часто 2
Часто 1
Очень редко 0
Никогда 0
7. Любите ли Вы давать советы?
Да, всегда 4
Часто 3
Иногда 1
Очень редко 0
Никогда 0
8. Как Вы говорите?
Торопливо, скороговоркой 3
Быстро 2
Спокойно 0
Медленно 0
Важно 0
9. Если говорят, что Вы вечно спешите,
это верно?
Да, всегда 5
Очень часто 4
Часто 1
Очень редко 0
Никогда 0
10. Вы нервничаете стоя в очереди?
Очень часто 4
Часто 3
Иногда 2
Очень редко 1
Никогда 0
11. Трудно ли Вам отказаться от вкусной еды?
Да, всегда 3
Часто 2
Иногда 0
Очень редко 0
Никогда 0
12. Бывает ли так, что во время разговора
с собеседником Ваши мысли витают в облаках?
Очень часто 5
Часто 4
Иногда 3
Очень редко 0
Никогда 0
13. Делаете ли Вы несколько дел одновременно?
Да, всегда 5
Часто 4
Иногда 3
Очень редко 1
Никогда 0
14. Как часто на душе у Вас скучно и пусто?
Всегда 5
Часто 4
Иногда 1
Очень редко 0
Никогда 0
Подсчитайте баллы.
От45 до 63 баллов: нервный срыв для Вас – реальная угроза. Проверьтекровяное давление и содержание холестерина в крови. Не пора ли изменитьобраз жизни?
От 20 до 44 баллов: нужно относиться к жизни спокойнее и уметь внутренне расслабляться, снять напряжение.
До19 баллов: при Вашем умении сохранять спокойствие старайтесь впредьизбегать волнений, не обращать внимания на пустяки и не восприниматьдраматически любые неудачи.
0 баллов: при всех честно выполненных ответах для Вас единственная опасность – чрезмерное спокойствие и скука.
26.04.2007
Смотрите также:
Фармакотерапия острой алкогольной интоксикации, Список тератогенных и нетератогенных веществ, Язва желудка. Народные средства для лечения язвы желудка., Икота, Применение инотропных препаратов у больных с двумя вариантами неонатального сепсиса и пневмонией
Интересные факты:
Проблемы онкоиммунологии
Подготовила Наталья Полищук Понимание роли иммунной системы при опухолевых заболеваниях стало результатом стремительного развития одного из наиболее сложных разделов современной онкологии — иммунологии злокачественного роста. Это научное направление сформировалось в конце 50-х — начале 60-х годов прошлого столетия благодаря усилиям отечественных и зарубежных исследователей, в
| Первичные (генетически детерминированные) заболевания проводящей системы сердца
Шульман, доктор медицинских наук, профессор, С. Никулина, кандидат медицинских наук, Г. Матюшин, кандидат медицинских наук, Ю. Иваницкая
| Терапия неязвенной функциональной диспепсии
Профессор Ю.В. Васильев Центральный НИИ гастроэнтерологии, Москва Диспепсия (общие сведения)
| Фотохромные линзы
Фотохромные очковые линзы пользуются устойчивым спросом у покупателей, желающих иметь очки, обеспечивающие не только оптимальную коррекцию зрения, но и надежную защиту от яркого солнечного излучения. Имеющийся на сегодняшний день выбор фотохромных линз весьма разнообразен.
| Метаболический сердечно-сосудистый синдром
Я.В. Благосклонная, профессор Е.В. Шляхто, Е.И. Красильникова С.-Пб ГМУ имени И.П. Павлова
|
| |
|