Главная >> Медицинские статьи >> ЛОР

20 рецептов от простуды

В холодное время года, как ни старайся, большинству из нас не удаетсяизбежать простуды. И хотя существуют патентованные современные средствапротив вирусов и бактерий, в каждой семье хранится свой собственныйрецепт, как поскорее избавиться от хвори. Наши читатели делятся своимопытом.

"Если я простудилась, уменьшить неприятности острого периода болезни искрасить пребывание дома мне очень помогает чай с пряностями. Чтобыприготовить его, положите в литровый термос по одной чайной ложкеромашку, шалфей, мяту, лавровый лист, корень валерианы, одну-двегвоздики, щепотку молотого имбиря, кориандра, чуточку черного молотогоперца на кончике ножа, чайную ложку меда и залейте все крутым кипятком.Через час чай готов. Процедите его через ситечко и пейте в течение дняпонемногу маленькими глотками, следя за тем, чтобы он был умеренногорячим. Такое питье снимает жар и лихорадочное состояние, уменьшаеткашель, успокаивает и помогает быстрее выздороветь".
Анна ИлларионовнаСтаркова, Пермь

* * *
"Почувствовавпервые признаки насморка - першение в носу, небольшой избыток жидкойслизи - я немедленно делаю промывание соленой водой. Для этогозаварочный чайник наполняю чуть теплой, почти прохладной кипяченойводой, растворяю в ней чайную ложку поваренной соли. Наклонив головунад раковиной так, чтобы одна ноздря "смотрела" вверх, заливаю в неепотихоньку соленую воду через носик. Постепенно вода начинает вытекатьиз другой ноздри. Так опорожняю половину чайничка. Затем, повернувголову в другую сторону, повторяю то же с другой ноздрей. Если сделатьэту процедуру вовремя, повторяя ежедневно пару раз, то удаетсясовершенно избавиться от насморка за день-другой".
Елена Замятнова, Кировоград

* * *
"Моя бабушкакогда-то научила меня, как нужно делать ингаляции при кашле, и с техпор я пользуюсь этим рецептом для себя и своих детей. Налейте кипящийотвар лекарственных трав в небольшой тазик. Лучше это делать в ваннойкомнате, где воздух предварительно согрет обогревателем или струейгорячей воды из крана. Затем разденьтесь до пояса и накройтесь надтазиком большим махровым полотенцем. Подышите десять-пятнадцать минутдушистым горячим воздухом. Одновременно с вашими дыхательными путямиэтот воздух нагревает и грудь, и шею, и лицо. Так что прогревание идетс двух сторон. Затем быстро ополоснитесь теплым душем (можно до пояса),наденьте чистое сухое белье, тепло закутайтесь - и в постель. Хорошо,если туда же вам подадут чашку горячего травяного чаю с медом. Илиприготовьте чай заранее в термосе и поставьте его у своей постели,чтобы не ходить по дому после ингаляции. После этого остается толькозаснуть. А утром вы почувствуете себя гораздо лучше".
Людмила Гнездинская, Таллин

* * *
"Очень простой иэффективный рецепт помогает избежать простуды и гриппа, даже есливокруг бушует эпидемия. Каждый день, придя вечером домой, проделайтеследующую процедуру. Ополосните крутым кипятком чистый заварочныйчайник и положите в него мелко нарезанный чеснок или лук. Закройтекрышку и через носик чайника подышите испарениями. Можно и слегкаподогреть чайник, например, в микроволновой печи или поставив его насекунду на маленький огонь плиты. Эта небольшая хитрость поможет"расправиться" с болезнетворными микроорганизмами в дыхательных путях иизбежать заражения".Андрей Соколов, Москва

* * *
"Чтобы победить затяжнойкашель, мой дед всегда советовал такое средство: приложиться спиной кнагретой печке и посидеть так полчаса, а то и час. Наутро он вставалпрактически здоровым. Я следую его примеру, когда удается выбраться надачу, где у нас есть печка. А если простуда застает меня дома, то делаютак: нагреваю в духовке гальку, привезенную с моря, заворачиваю вплотную салфетку и прикладываю пониже ключиц, там, где у нас трахея ибронхи. Когда галька остынет, нагреваю ее снова. Проделав несколькопрогреваний, закутываюсь и ложусь спать. К утру кашель проходит илистановится меньше".
Августа Поликарпова, Вологда

* * *
"Моим детямхорошо помогает от насморка разведенный сок свеклы. Чтобы приготовитьего, я натираю небольшую свежую свеклу на мелкой терке, отжимаю из неесок и наполовину его развожу кипяченой водой. Закапываю в нос несколькораз в день".
Диана Важинова, Астрахань

* * *
"Если у менязаболело горло и чувствую, что простуда подступает, то начинаюнесколько раз в день делать такую процедуру. Сначала полощу горлотеплой водой, в которой разведена чайная ложка поваренной соли и ложкачайной соды плюс несколько капель йода. Затем беру столовую ложкурастительного масла, лучше всего оливкового, и полощу им рот так долгои интенсивно, что между зубов образуется пена. Когда масло станетсовсем жидким, как вода, можно закончить полоскание. После такойпроцедуры любая боль в горле смягчается, а выздоровление происходитгораздо быстрее".
Василиса Черкасова, Керчь

* * *
"Во время кашля хорошопомогает такое питье. Сварите в 0,5 литра молока средних размеровлуковицу и добавьте ложку меда. Употреблять эту смесь нужно на ночь.Молоко делается очень вкусным, луком совсем не пахнет, и его легко пьютдаже дети. Сухой кашель после него становится более мягким и быстреепроходит".
Галина Налетова, Саратов

* * *
"Чтобы "пробить"заложенный нос, изобрела такое средство: в стакан свежеприготовленногокипятка добавить на кончике ножа вьетнамского бальзама "Золотаязвезда". Накрыть голову полотенцем и подышать носом паром,поднимающимся из стакана. Через несколько минут насморка как не бывало,хотя со временем нос опять заложит. Средство зверское, но оченьдейственное. И все же злоупотреблять им не следует".Светлана Ременникова, Дмитров

* * *
"Когда у меня долгоне проходит кашель, я делаю себе "пирог" из горчичников на всю ночь.Для этого кладу на свернутый в восемь раз лист газеты шесть горчичников"действующей" стороной вверх, предварительно слегка смочив их. На этот"пирог" ложусь всей спиной и засыпаю. В течение ночи горчичникииспускают постоянное, но слабое тепло, которое основательно прогреваетбронхи, но через восемь слоев газеты не обжигает кожу. Иногда срединочи просыпаюсь и снимаю их, если они начинают пощипывать кожу. Такуюпроцедуру нельзя повторять на следующий день, лучше подождать несколькодней. Но обычно одной-двух бывает достаточно, чтобы началось заметноеулучшение".
Лариса Синельникова, Казань

* * *
"Когда язаболеваю, мама начинает лечить меня немедленно и всеми доступнымисредствами: посадит в кресло, ноги засунет в таз с горячей водой, вкоторой растворена горчица, грудь разотрет нутряным салом, одновременнозакапает в нос масло с луком, а затем даст горячий чай с малиной имедом. Потом еще на ночь горчичники на спину. Выдержать все этонелегко, но наутро я обычно здоров".
Антон Шемятов, Калининград

* * *
"В период эпидемиигриппа очень помогает регулярный прием больших количеств аскорбинки. Япокупаю ее в порошках по 0,5 г, растворяю в воде, добавляю мед илисахар и пью после еды по 1-2 г утром и вечером. Очень часто удается незаболеть, когда все вокруг чихают и кашляют".
Лидия Лосева, Архангельск

* * *
"Раньше я частозаболевала простудой сразу после месячных - видимо, происходилокакое-то ослабление организма. Врач посоветовала в критические дни ипосле них пить препараты с кальцием и магнием, а также есть орехи,особенно фундук. Действительно, это помогло мне стать более устойчивойк простуде".
Алла Гаврилова, Челябинск

* * *
"Мне помогаетбороться с простудой и гриппом моя любимая настойка эхинацеи,американского подсолнечника. Я начинаю пить ее сразу, как только услышуо приближении эпидемии. По двадцать капель в день для профилактики и посорок - если уже почувствовала признаки нездоровья. Это помогаетизбежать заражения, а если уж болезнь не прошла стороной, выздороветьгораздо быстрее".
Юлия Зеленчук, Москва

* * *
"Чтобы вылечить начинающийсянасморк, а заодно и предупредить осложнения в виде отита, я надеваю наночь теплую лыжную шапочку и закладываю в уши тампоны, слегка смоченныеборным спиртом. За ночь уши хорошо прогреваются, а пары спиртадезинфицируют внутренние носовые пазухи. Утром насморка как не бывало".
Ольга Тихоновна Юрченко, Александров
***
"Против длительногокашля прекрасно помогает сок редьки с медом. Готовить его нужно так:возьмите крупную редьку, тщательно вымойте ее, срежьте верхушку, сделавв этом месте углубление. В углубление положите мед. Редьку поместите наблюдечко, чтобы вытекающий сок не разлился. Через день блюдечко будетполно целебного питья. Употребляйте его по столовой ложке перед едойтри раза в день".
Зоя Углова, Гжель

* * *
"Если озябли и чувствуетеприближение простуды, то, придя домой, сделайте себе перед сномглинтвейн: хорошее красное вино, лучше кагор или крымский портвейн,нагрейте на маленьком огне, добавьте гвоздику, корицу, имбирь,мускатный орех, ложку меда. А перед тем, как снять питье с огня, влейтестоловую ложку лимонного сока. Пить глинтвейн нужно горячим, а потомтепло укутаться и лечь спать. Утром вы почувствуете себя значительнолучше".
Нина Орленко, Красноярск

* * *
"Когда у меня болитгорло, я весь день держу во рту кусочек свежего листа алоэ. Если ненужно выходить на улицу, делаю на горло спиртовой компресс илиприматываю смоченный теплой водой горчичник, повернув его обратнойстороной к коже".
Ирина Резник, Москва

* * *
"В пору простуд и эпидемий яразбрызгиваю по комнатам ароматические масла - пихты, эвкалипта,кориандра, шалфея, грейпфрута. Для этого добавляю в пульверизаторвместе с водой по капельке каждого масла. Когда остаются корки отапельсинов, завариваю их кипятком, пока свежие, и этим растворомпротираю стены и пол. Апельсиновое масло не только освежает иароматизирует воздух в комнате, но и "прогоняет" микробов".
Светлана Немирова, Белгород
25.08.2006

20 рецептов от простуды

В. Р. Чистякова, доктор медицинских наук, профессор, И. В. Наумова РДКБ, Москва