|
|
|
|
 | |
Главная >> Медицинские статьи >> Кардиология
Доживете ли вы до 70? Каждую женщину интересуют собственные шансы на долголетие. Навернякамногое прояснит этот тест, составленный американскими медиками.
Отвечайте на вопросы совершенно искренне, а над некоторыми еще и поразмышляйте.Возраст не имеет значения. Все равно - вам 20 или 50 лет.
Итак, возьмем число 72. Из него нужно будет вычитать или прибавлять к нему набранные в результате ваших ответов очки.
n Женщины в среднем живут на 7 лет дольше, так что первым делом добавьте к 72 число 4.
n Если вы живете в городе с населением более 1 миллиона человек, то вычтите 2 года.
n Если вы живете в населенном пункте, в котором проживают менее 10 тысяч человек, то добавьте 2 года.
n Если по работе вы заняты умственным трудом, отнимите 3 года, если физическим - прибавьте 3 года.
n Если вы занимаетесь спортом пять раз в неделю хотя бы по полчаса, то прибавьте 4 года. Если два-три раза - прибавьте 2 года.
n Если вы замужем или собираетесь вступить в брак, добавьте 5 лет.Если нет, то вычтите по одному году за каждые 10 лет незамужней жизни,начиная с 25-летнего возраста.
n Если вы постоянно спите больше 10 часов, вычтите 4 года. Если по 7-8 часов, ничего не вычитайте.
n Если вы плохо спите, отнимите 3 года. Большая усталость, как ислишком продолжительный сон, - признак плохого кровообращения.
n Если вы нервный, вспыльчивый, агрессивный человек, отнимите 3 года. Если вы спокойная, уравновешенная - добавьте 3 года.
n Если вы счастливы, то добавьте 1 год. Если несчастливы, отнимите 2 года.
n Если вы водите машину и за рулем постоянно нарушаете правила, отнимите 1 год.
n Если вам постоянно не хватает денег и вы все время ищете, где бы можно было подработать, отнимите 2 года.
n Если у вас среднее образование, добавьте 1 год, если высшее - 2 года.n Если вы на пенсии, но продолжаете работать, прибавьте 3 года. Полная бездеятельность, отсутствие общения сокращают жизнь.
n Если кто-нибудь один - ваша бабушка или ваш дедушка - дожил до85 лет, то добавьте 2 года. Если оба дожили до 80 лет - 4 года. Есликто-то из них скоропостижно скончался, умер от инсульта, инфаркта,рака, не дожив до 50 лет, вычтите 3 года.
n Если вы курите и выкуриваете больше трех пачек в день, отнимите 8 лет. Если одну пачку - 6 лет, если меньше пачки - 3 года.
n Если каждый день вы выпиваете хоть каплю спиртного, вычтите 1 год.
n Если ваш вес по сравнению с нормальным для вашего возраста ироста превышает 20 кг, вычтите 8 лет. Если 15-20 кг, то - 4 года, если5-15 кг - 2 года.
Число, которое получилось у вас в итоге, и есть тот возраст,до которого вы можете дожить. Но, конечно, вы его превысите, еслибудете лучше следить за собой и откажетесь от вредных привычек.
27.09.2006
Смотрите также:
Нестероидные противовоспалительные препараты: новые аспекты применения в ревматологии и кардиологии, Проверенное временем антиоксидантное средство, Иммунокоррегиррующая терапия в комплексной терапии разлитого перитонита, Заместительная гормональная терапия как средство профилактики коронарной болезни сердца, Флюорография - метод профилактических и диагностических исследований органов грудной клетки.
Интересные факты:
Компьютерная томография в диагностике повреждений стопы и голеностопного сустава
Н. К. Витько, кандидат медицинских наук, А. Б. Багиров, доктор медицинских наук, профессор, Ю. В. Буковская, С. В. Зинин
| В спорткомплекс не пускает... комплекс
Так уж устроены женщины: каждый день мы подходим к зеркалу в надежде полюбоваться на себя, но вместо этого начинаем мучительно и кропотливо выискивать недостатки в собственной фигуре. И, найдя их, тоскливо вздыхаем: «Надо бы, наконец, заняться собой...». Так за чем же дело стало? Увы, далеко не все мы идеальны. В смысле фигуры, конечно.
| Лечение неврологических проявлений поясничного остеохондроза с учетом биоритмов и топографии неспецифических рефлекторно-мышечных синдромов
Д.м.н., профессор К. Б. Петров, ассистент, к.м.н. О. С. Калинина ГОУ ДПО «Новокузнецкий государственный институт усовершенствования врачей Росздрава», г. Новокузнецк, Россия
| Антиагрегантная терапия в профилактике повторных ишемических инсультов
Профессор М.А. Пирадов НИИ неврологии РАМН, Москва Профилактика инсульта является наиболее эффективной стратегией в лечении цереброваскулярных заболеваний. Профилактика может быть первичной и вторичной.Первичная профилактика направлена на предупреждение развития первого инсульта и основана на концепции факторов риска и возможностях их коррекции. Она подразделяется на «
| Эфирные настроения
Доказано, что масло жасмина даже в 10%-ной концентрации положительно влияет на различные функции нервной системы. Оно стимулирует деятельность головного мозга, устраняя депрессию, апатию и безразличие. Создает чувство уверенности и оптимизма. Нормализует менструальный цикл, устраняет боли, даже при родах. Стимулирует выработку грудного молока. Масло увеличивает эластичность кожи, способствует уст
|
| |
|