|

|
|
 | |
Главная >> Диеты >> Список диет на букву Ч
Через деньСекрет заключается в том, что кушать можно ВСЕ, но через день. Безусловно, в разумных пределах. При обычных диетах многое не позволительно, да к тому же в течение продолжительного времени. Здесь же ты знаешь, что если нельзя сегодня - можно завтра. И это утешает. Суть: чередование "голодного" дня с "обычным". Голодный день: Один вариант на выбор: Кефир (2 л) или Молочный йогурт (4 уп.) или Обезжиренный творог (500 гр.) или Фрукты (кроме бананов и винограда) Обычный день: Можно все, но в небольших объемах и не позже 19.00. 1й день - голодный 2й день - обычный 3й день - голодный 4й день - обычный и т.п. Вода разрешена в неограниченном количестве. Постепенно вы привыкнете есть меньше, в то же время не отказывая себе в лакомствах. Если на "голодный" день намечено застолье - нет проблем, следующие два дня после застолья - "голодные". Диета легко переносится и вполне эффективна!
Смотрите также: Чехословацкая диета, Чай-мед-кефир, Четыре разгрузочных дня, Чайная диета Интересные факты:
Первые дни и недели жизни ребенка Дети, родившиеся здоровыми, развиваются нормально при условии правильного воспитания и хорошего ухода за ними. Для того чтобы правильно ухаживать за новорожденными малышами дома, родителям необходимы хотя бы элементарные знания об особенностях их организма.
| Значение лимфатических узлов в патогенезе гнойно-воспалительных осложнений и способ воздействия на них лазером К.З. Салахиддинов, Э.С. Джумабаев. Кафедра хирургических болезней лечебного и педиатрического факультетов Андижанского мединститута (зав. проф. Э.С.Джумабаев).
| Артериальная гипертония и беременность: механизмы формирования, эффективность амлодипина И.М. Давидович, И.А. Блощинская, Т.А. Петричко Дальневосточный государственный медицинский университет, ММУ № 3, Хабаровск
| Трофические язвы нижних конечностей К.м.н. В.А. Кияшко РМАПО Данный термин, широко распространенный в клинической практике, носит собирательный характер и не имеет регистра в международной классификации болезней.
| Лечение инсульта Профессор В.А. Парфенов ММА им. И.М. Сеченова Церебральные инсульты представляют наиболее частые заболевания головного мозга в зрелом и пожилом возрасте. Частота инсультов колеблется в различных регионах мира от 1 до 4 случаев на 1000 населения в год, значительно нарастая с увеличением возраста. В России заболеваемость инсультом и смертность от него остаются одними из самых в
|
| |
|