Главная >> Медицинские статьи >> Урология

Гуляющая почка

«Мне 22 года. Рост – 164 см, вес – 49 кг. Недавно мне поставили диагноз"опущение правой почки", и врач посоветовал поправиться на 5–7 кг. Какмне дальше себя вести?»М. Веткина, г. Москва

Отвечает кандидат медицинских наук,врач-уролог высшей категории 5-го Диагностического центра Управленияздравоохранения Северо-Восточного административного округа г. МосквыСергей Владимирович Варшавский.
Почки в нашем организме относительно подвижны. В момент вдохапочка смещается вниз на 2–4 сантиметра, при глубоком вдохе уходит на4–6 сантиметров. Она реагирует на движения и перемещения тела.Но бывает, что окружающая жировая клетчатка не удерживает почку, и еедвижения становятся непредсказуемыми. Она начинает опускаться в малыйтаз, туда, где расположены яичники, может поворачиваться вокругвертикальной или горизонтальной оси, смещаться вниз и вверх, как лифт.В вертикальном положении она опускается вниз, поэтому и употребляюттермин "опущение почки". Как правило, на место почка возвращаетсясамостоятельно. Для этого достаточно лечь, приподняв ноги, расслабитьживот и глубоко и спокойно дышать. Но стоит лишь долго постоять,поднять парочку увесистых сумок или заняться шейпингом, как почка вновьотправляется в путешествие.Чаще всего опущение почки и ее миграция встречаются у молодых худенькихдевушек с осиной талией или у тех, кто стремительно сбрасывает лишнийвес. У них недостаточно запасов жировой клетчатки вокруг почки.При опущении почки обычно беспокоят постоянные или периодические боли впояснице. Часто развивается и воспалительный процесс в почечныхлоханках – пиелонефрит. А нередко опущение почки приводит кпериодическому повышению артериального давления, вегетососудистойдистонии и неврозу.На начальном этапе болезни бывает достаточно ношения различныхбандажей, поясов, корсетов. Лучше, если они будут изготовлены илиподобраны специально для вас. Противопоказаний для их ношенияпрактически нет. Для лечения опущения почек полезны средства,укрепляющие сосуды, и сбалансированное питание. Существует и лечебнаягимнастика, направленная на укрепление мышц брюшного пресса и спины.Комплекс этих упражнений нужно выполнять по 20–30 минут ежедневно,лучше утром: n 1. Лечь на спину, слегка согнуть ноги в коленях. Надутьживот во время вдоха, задержать дыхание и втянуть во время выдоха.Повторить 10–15 раз. n 2. Исходное положение – прежнее. В момент вдохаподнять вытянутые ноги вертикально вверх, на выдохе – вернуть ноги висходное положение. Повторить 5–10 раз. n 3. Лежа на спине, поднятьноги, колени вместе. Ноги развести в стороны – вдох, ноги скрестить –выдох. Повторить 7–8 раз. n 4. Положить под поясницу валик илисложенную подушку высотой 10–15 сантиметров. На вдохе – согнуть правуюногу, на выдохе – вернуть ногу в исходное положение. На вдохе – согнутьлевую ногу, на выдохе – вернуть ногу в исходное положение. Повторить5–6 раз. n 5. Исходное положение – на спине с валиком под поясницей. Навдохе – поднять правую ногу вверх, на выдохе – вернуть ногу в исходноеположение. На вдохе – поднять левую ногу вверх, на выдохе – вернутьногу в исходное положение. Повторить 5–6 раз. Вернуть почку на местопри помощи трав и лекарств невозможно. Однако они предупреждают и лечатосложнения опущения почки. Например, для профилактики обостренияпиелонефрита хорошо пить клюквенный морс. Для этой же цели можноприменить и травяной сбор. Составные части берут в следующихпропорциях: листья черной смородины – 1 часть, листья березы – 1 часть,плоды можжевельника – 1 часть, листья толокнянки – 2 части, листьябрусники – 2 части, листья подорожника – 2 части, листья крапивы – 3части, плоды шиповника – 4 части. Измельчить, перемешать. Одну столовуюложку сбора залить 500 мл кипятка, накрыть крышкой и нагревать наводяной бане 30 минут, настоять до остывания. Процедить, пить по 2/3стакана 3 раза в день 4–6 недель.Так как вероятность пиелонефрита у женщин с опущением почки довольновысока, то для повышения иммунитета неплохо принимать поливитамины,экстракт элеутерококка, настойку эхинацеи.Если же обострения избежать не удалось, врач может назначить курсовоелечение антибактериальными препаратами. К ним относятся нитроксолин,фурадонин, палин или более современные ципролет, абактал, нолицин,максаквин. Иногда может потребоваться назначение гипотензивных средств.Истинное излечение возможно только после операции – фиксации почки.

Светлана ВИШНЯКОВА
04.02.2007