|
|
|
|
 | |
Главная >> Медицинские статьи >> Терапия
О том, как правильно измерить артериальное давлениеПовышение артериального давления является основным признаком гипертонической болезни. Людям со склонностью к гипертонии, а также всем пожилым людям, необходим постоянный контроль за состоянием здоровья. Пэтому необходимо уметь самостоятельно измерять артериальное давление. Вот основные правила, которые следует соблюдать при измерении артериального давления:
1. Как минимум за час до измерения АД не следует курить, принимать алкогольные напитки, медицинские препараты, понижающие или повышающие АД (к таким препаратам относятся не только некоторые таблетки, но и многие глазные капли, а также капли в нос).
2. Не следует измерять АД сразу после физических нагрузок. Даже если Вам пришлось пройтись быстрым шагом, то перед измерением АД необходимо некоторое время посидеть или полежать.
3. При измерении давления пациент должен сидеть, свободно облокотившись на спинку стула и положив руку на стол.
Для болшей достоверности измерения следует выполнить также следующие пункты:
4. Измерить АД на обеих руках.
5. На той руке, где давление оказалось выше, выполнить еще два измерения. И средние цифры из полученных трех измерений дадут наиболее правдивую информацию о вашем АД.
6. Если Вы не являетесь специалистом-медиком, то для домашней аптечки вам лучше всего приобрести автоматический тонометр. в таких аппаратах манжета накачивается автоматически и цифры АД отображаются на специальном экране.
Если же вы приобрели неавтоматический тонометр, то для Вас
ИНСТРУКЦИЯ ПО ИСПОЛЬЗОВАНИЮ НЕАВТОМАТИЧЕСКОГО ТОНОМЕТРА:
1. Закрепить на руке, выше локтя, манжету.
2. Накачивать манжету при помощи специальной груши. При накачивании манжеты приложить стетоскоп к локтевому сгибу и накачивать до тех пор, пока в стетоскопе не перестанет слышится биение пульса.
3. Затем следует медленно спускать воздух из манжеты и внимательно смотреть на показания шкалы тонометра. Когда в стетоскопе Вы услышите первый удар пульса, то цифра, на которую в этот момент показывает стрелка, будет означать верхнее (систолическое) давление.
4. Продолжая также медленно спускать воздух из манжеты, внимательно слушайте пульс. Когда в стетоскопе раздастся последний удар пульса, цифра на которую покажет в этот момент стрелка тонометра будет означать нижнее (диастолическое) давление.
Источник: журнал "Сам доктор" на сайте http://samdoctor.rud.htm
20.03.2007
Смотрите также:
Ожирение как фактор риска развития сердечно-сосудистых катастроф, Эпилептический статус, Пиво – удар ниже пояса, Применение Инстенона в неврологической практике, Что такое отбеливание зубов
Интересные факты:
Эмоции и здоровье
Олег Минаев О той или другой реакции человека на внешние раздражители мы судим, как правило, по характеру «эмоционального ответа».
| Ешь авокадо, магний жуй!
Для чего нам нужен магний? Этот минерал: способствует росту костей. способствует нормальной работе нервов и мышц, в том числе участвует в регуляции сердечного ритма.
| Оксалиплатин снижает риск рецидивов после хирургического лечения рака
Оксалиплатин значительно снижает риск рецидивов после хирургического лечения колоректального рака.
| О вегетативной дистонии и счастливой жизни
Наверное, не раз, наши читатели, обращавшиеся за медицинской помощью, слышали в качестве характеристики собственного состояния: «Да у вас вегетативная дистония!». Возможно при этом возникало ощущение некоторой обреченности и замешательства, ведь помимо закаливающих процедур (контрастного душа) и пеших прогулок других рекомендаций не оговаривалось. А при каждом новом обращении в лучшем сл
| Боли в спине
Профессор О.В. Воробьева ММА имени И.М. Сеченова В развитах странах такой вид заболевания, как боли в спине представляет огромную проблему. Достаточно сказать, что денежные затраты на лечение болей в спине в три раза превышают затраты на лечение онкологических больных [1]. Приблизительно треть населения (28,4%) в возрасте 20–69 лет страдает периодическими болями в спине |
| |
|