|
|
|
|
 | |
Главная >> Медицинские статьи >> Ревматология
Болезнь "шпилек"На вопрос,что выбрать - шикарные "шпильки" или элегантные, но скромныелодочки, вы, вероятно, кивнете на первые. И будете не правы - высокийкаблук не сулит ничего, кроме неприятностей. Так считает хирург-ортопедАлександр Строков, много лет занимающийся проблемами артроза. Шишка,косточка, подагра - так по-простому называется эта напасть.
При ходьбе на слишком высоком каблуке (кому-то и 5 см много, а длядругих 11 см не проблема) тяжесть тела перемещается на переднюю частьстопы, на пальцы и, как правило, на первый сустав большого пальца.Казалось бы, разгружается голеностопный сустав, центральный в системеамортизаторов и подшипников стопы. Но в том-то и дело, что ему не надоразгружаться, ему следует только правильно работать! А на "шпильке" онзажат, скован, неподвижен, и вот уже вокруг, в суставных сумках,накапливается неизрасходованная жидкость, что ведет к застойнымявлениям. А связки? Находясь в постоянно сокращенном состоянии, они нетолько утомляются и перенапрягаются, со временем их бездействиеприводит к полной потере прочности и эластичности. Не меньше страдают исводы стопы - продольный и поперечный. Под тяжестью тела (хорошо, есливаш вес 50 кг, а если 90?) своды прогибаются, уплощаются, перестаютамортизировать. Утрата функций сопровождается и болями, и судорогами, исильной усталостью всей стопы.
Один за всех работает сустав первого пальца - на нем нагрузка всеготела, он отвечает за сохранение стопы от неизбежных неровностей почвы.Обо всей этой непосильной нагрузке он непрерывно сигнализирует гипофизу- ведь именно на большом пальце расположена точка связи с гипофизом,важнейшей частью эндокринной системы. Он регулирует работу всех железвнутренней секреции, а значит, и ваше эмоциональное состояние. А выникогда не задумывались, отчего это к концу дня вы взвинчены,издерганы? Да вы же непрестанно звоните в колокола - конечно, вашорганизм просто оглохнет.
Стопа терпит долго, но на конец бастуют и сустав, и своды, из последнихсил поддерживающие стопу, - они уплощаются, не выдержав нагрузки, стопарасплющивается (плоскостопие), а сустав воспаляется, утолщается и непросто побаливает и постанывает - огнем горит и дергает острой болью,особенно по ночам.
Артроз - не единственное последствие любви к высоким каблукам.Большинство из нас страдает плоскостопием, даже не подозревая об этом.Ну, ноги болят - это могут быть и вены, и сосуды, и связки - именно ониявляются причиной стойких и неприятных болей при плоскостопии.Но это не только боли и усталость - это и деформация стопы. Она как бызагибается внутрь в передней части. Такая стопа не просто некрасива,она становится причиной многих неприятностей. Например, вросший ноготьтоже результат деформации стопы, ведь она работает в неправильномрежиме, соответственно, изменяются функции всей опорно-двигательнойсистемы. Кстати, это и боли в спине, поскольку функции позвоночникатакже нарушены, и он отзывается остеохондрозом, радикулитом, люмбаго -все это болезни, связанные со стопой тоже.
В большей степени плоскостопие выражено у тех, кто работает стоя -ткачихи, стюардессы, хирурги, продавцы. Это болезнь прямо-такипрофессиональная, и без специальной обуви тут не обойтись. В первуюочередь разговор о супинаторах - они надежно поддерживают ипредотвращают своды от уплощения. В дорогой обуви такая поддержкапредусмотрена, заложена при конструировании модели. Но можно изготовитьих самим, с помощью куска толстой сыромятной кожи и поролона. Этонепросто, и трудно достигнуть точности, поэтому лучше супинаторыпокупать - сейчас это не проблема.
Кстати, скинув туфли, не следует ходить дома босиком - на ровном,гладком паркете стопа еще сильнее расплющивается. Так что супинаторывесьма желательно вкладывать даже в домашние тапочки.
Людмила АЛЕКСЕЕВА
22.02.2007
Смотрите также:
Мозговой инсульт, Профилактика тромбозов и тромбоэмболий при терапевтических и хирургических заболеваниях, История в очках, Поверхностные микозы кожи, Железодефицитная анемия у девочек с маточными кровотечениями пубертатного периода
Интересные факты:
Нарушение осанки и сколиоз
Памятка для родителей, воспитателей и медицинских работников детских садов, поликлиник и школ
| Детектор лжи
Пестриков В.А. В предыдущем номере вы познакомились с основами Прикладной Кинезиологии. Напоминаем, что тело человека реагирует на вредное воздействие ослаблением многих мышц. Теперь познакомьтесь с методикой общения человека со своим телом, которая научит вас прислушиваться к своему телу и выбирать только нужное и необходимое для него.
| Синдром увеличенных лимфатических узлов как педиатрическая проблема
А. Г. Румянцев, В. М. Чернов, В. М. Делягин НИИ детской гематологии МЗ РФ, Москва Тот факт, что врач-педиатр достаточно часто обнаруживает у своих пациентов увеличенные лимфатические узлы (ЛУ) и ему приходится в сжатые сроки находить ответ на вопросы «почему?» и «что делать?», позволяет обойтись без длинного введения. Так, при проведении педиатрического скрининга и последующего анали
| Агранулоцитоз
"Если можно, пожалуйста, расскажите об агранулоцитозе. Не могли бы Вы рассказать об этиологии, симптоматике и лечении этого заболевания".
| Вертебрально-базилярная недостаточность
К.м.н. А.И. Исайкин, чл.-корр. РАМН, профессор Н.Н. Яхно ММА имени И.М. Сеченова Вертебрально-базилярная недостаточность (ВБН) - это «обратимое нарушение функций мозга, вызванное уменьшением кровоснабжения области, питаемой позвоночными и основной артериями» (определение группы экспертов ВОЗ, 1970). В Международной классификации болезней (МКБ-10) ВБН помещена под названием «С
|
| |
|