|
|
|
|
 | |
Главная >> Медицинские статьи >> Психология
Лекарство против страха.-Куда идешь? - спросил странник, повстречавшись с Чумой.
-Иду в Багдад. Мне нужно уморить там пять тысяч человек.
Через несколько дней тот же странник вновь встретил Чуму.
-Ты сказала, что уморишь пять тысяч, а погубила пятьдесят! - упрекнул он ее.
-Нет, - возразила Чума. - Я уморила только пять тысяч, а остальные умерли от страха.
Это всего лишь древняя притча.…Но если вы поинтересуетесь данными Всемирной организации здравоохранения, то узнаете, что во время стихийных бедствий, катастроф, природных катаклизмов от полученных травм - действительно смертельных - гибнут всего 30% людей. Остальные умирают… от страха.
При этом заметим, что существует несколько тысяч видов страха! Практически каждый человек чего-то боится в своей жизни. Не так ли? Одни боятся жить, другие заболеть и умереть, третьи - потерять деньги; боятся, что их бросит любимый человек, или что их кто-то побьет или убьет. В последнее время распространился страх перед метро - метрофобия, страх замкнутого пространства - клаустрофобия, и так далее до бесконечности. Кстати, кошмарные сны - это те же страхи, только спрятавшиеся глубоко в подсознании. Одним словом, неконтролируемый хронический страх создает разного рода трудноизлечимые фобии и обладает огромной разрушительной силой, которая держит человека в постоянном напряжении и не позволяет ему свободно действовать. Мало того, мысли о страхе, прокручиваясь в голове, буквально притягивают подобные ситуации. При этом в кровь мгновенно выбрасывается множество гормонов, учащающих сердцебиение, повышающих давление и вызывающих напряжение в мышцах. Таким образом, в силу общей психологической закономерности страх, тревога и беспокойство трансформируется в физиологическую реакцию, которая в организме проявляется в виде самых разнообразных так называемых психосоматических болезней. Это вегетососудистая дистония и гипертоническая болезнь, а значит, головные и сердечные боли; язвенная реакция и соответст-вующие боли в желудке, дискинезия желчных путей, бронхоспазм и одышка, ослабление иммунной системы и аллергические реакции. Мысли - страхи создают в организме вялотекущий стресс, который приводит к синдрому хронической усталости, неврозу, депрессивному состоянию, бессоннице и прочим нарушениям нервной системы. Как известно, общепринятый медикаментозный путь лечения этих заболеваний малоэффективен и в большинстве случаев дает осложнения, а лекарства против страха до сих пор не существует. Да и вряд ли оно когда-либо будет создано, ведь страх - это естественная реакция организма на реальную опасность. Именно на РЕАЛЬНУЮ, а не на иллюзорную, созданную негативным мышлением человека, загоняющим его в персональное негативное будущее.
В настоящее время разработаны, научно обоснованны и успешно применяются в психотерапевтической практике высокоэффективные методы безлекарственного лечения страхов и депрессивно-фобических состояний. Практика показывает, что многим людям, обратившимся за помощью к квалифицированным психотерапевтам, бывает достаточно несколько консультаций, чтобы избавиться от различных видов страха.
Врач-психотерапевт Медико-психологического центра индивидуальности
к.м.н. Задиракин Алексей Николаевич
ул. Садовая-Каретная, д. 20/6, строение 2.
209-98-80, 209-94-20
www.mpci.ru
12.03.2007
Смотрите также:
Любовь в маске, Заячья капуста, Негонококковые уретриты: эпидемиология, диагностика и терапия, Девчоночьи почки, Мамам на заметку
Интересные факты:
Доктор спиритус
Спирт бывает разным. В медицине применяют очищенный 96% или 70%-ный этиловый спирт (этанол). Он так и называется - "медицинский". Спирт можно заменить водкой. А вот технический спирт категорически нельзя использовать для лечения. Даже при наружном применении могут быть ожоги, а если спирт всосется, то и отравления.
| Эпидермофития стоп
Брайан Мальколм, член Королевской коллегии врачей общей практики, врач общей практики Барнстэпл, Н. Девон
| Здоровье и резервные возможности человека
Здоровье и резервные возможности человека Согласно Уставу Всемирной организации здравоохранения, здоровье - это состояние полного физического, психического и социального благополучия, а не только отсутствие болезней или физических недугов. Это означает, что здоровье -это такое качественное состояние организма, которое позволяет ему в конкретных климато-географических, экологических и социальны
| Холестерин: друг или враг?
Есть мнение, что полный отказ от продуктов, содержащих холестерин, защищает от болезней сердца и сосудов. Так ли это? Рассказывает кандидат биологических наук, ведущий научный сотрудник московского Института иммунологии МЗ РФ Ольга Эдуардовна Зайкина.
| Зарядка в ванне. Советы и Упражнения
Количество выполняемых водных упражнений в ванне ограничивается размерами ванной, поэтому в основном эти упражнения направлены на укрепления мышц ног и живота. Прежде чем приступить к упражнениям выполните следующие действия:
|
| |
|