|
|
|
|
 | |
Главная >> Медицинские статьи >> Мануальная терапия
Вакуумное массированиеК своему идеалу красивой фигуры вы можете приблизиться за курс-другой вакуум-массажа. Как считает врач-массажист московского медицинского центра "Адаптация" Денис Реутов, этот метод достаточно эффективен.
Более энергичное, чем обычный силовой массаж, воздействие осуществляется на специальной аппаратуре - вакуумными колоколами "Локард". Суть метода восходит к хорошо знакомым медицинским банкам.
Итак, подумайте, что вас больше тревожит: маленькая грудь или залежи на животе и бедрах. Во втором случае сильный лимфо- и кровоток провоцируется локальным подогревом во время процедуры. Для организма это прекрасный толчок к работе, тогда как для подкожно-жировой клетчатки это просто погибель. Ведь она на 90 процентов состоит из жидкости и попросту тает, растворяется при высоком температурном воздействии. Но не вся - остаточная жидкость выходит в межклеточное пространство, и ее следует убирать уже другими методами. Однако начало положено - и достаточно эффективное: за два курса отмечено уменьшение талии и живота на 10 см, бедер - на 7 см. Это не рекорд, а практика. Впрочем, довольно часто возникают индивидуальные реакции, которые трудно предсказать. Например, не пугайтесь некоторой отечности в самом начале курса - это нормальная, допустимая реакция: а куда деваться изгоняемой из организма жидкости? Не паникуйте также из-за гематом - синяков под поверхностным слоем кожи. На их образовании, кстати, основана древняя методика силового массажа - тогда считалось, что кровь, которая собирается в гематомах, вредная. Ее удаляли, надрезав кожу. Сегодня этот метод заменил вакуум-массаж, которому отводится роль пускового механизма в борьбе с целлюлитом. И конечно, не забывайте о питании и активном образе жизни - без них затевать курс вакуум-массажа бессмысленно. Первые две недели после окончания курса стоит избегать бананов и винограда,
копченостей-соленостей, пить не более 1,5 литра жидкости, причем не позже 21 часа, а есть прекращать и вовсе в 19 часов.
Но вакуум-массаж не только убирает ненужные ткани, он наращивает их там, где мы в них нуждаемся. При увеличении бюста воздействие идет не на саму молочную железу - ей массаж любого типа противопоказан, а на ткани вокруг. И здесь одним вакуумом не обойтись - для закрепления его действия можно добавить контрастный душ и специальный массаж. Тогда успех обеспечен: за курс (10 - 12 процедур в среднем) бюст
увеличивается на 1 - 2 номера. Эффект достаточно стойкий, поскольку кровоток стимулирует деятельность мышечных волокон, а они в свою очередь помогают росту новых. Никаких гематом опасаться не стоит - воздействие здесь достаточно мягкое, а вот визит к маммологу обязателен.
Кстати, помогает он не только девицам, мечтающим об объемах суперзвезд, но и мамам, что закончили кормить ребенка грудью и желают несколько подправить форму бюста.
Лидия ОСОКИНА
20.02.2006
Смотрите также:
Таблица менделеева внутри нас, Выбор терапии при соматизированных депрессиях, Нетрадиционные методы лечения, когда они полезны?, Окрашенные контактные линзы, Клиническая эффективность статинов
Интересные факты:
Биологические активные добавки "НПО Деметра - Продукт"
ООО «Научно - Производственное Объединение Деметра-Продукт» Целью и задачами компании является внесение посильного вклада в сохранение и укрепление здоровья россиян, посредством реализации накопленного научно-технического потенциала ведущих Российских научных медицинских центров.
| Цитомегаловирус и беременность
Цитомегаловирус относится к той же группе вирусов, что и герпес. Этот микроорганизм быстро размножается и может долго жить в организме человека, повсюду оставляя свои следы.
| Эффективность ингаляционных аппаратов: заблуждения и проблемы
Лев Васильевич Осипов Геннадий Владимирович Жулев Разнообразие моделей аппаратов для ингаляционной терапии очень велико, и зачастую пользователю трудно выбрать модель, которая наилучшим образом отвечала бы предъявляемым требованиям. Правильно было бы обратиться к медицинским специалистам за рекомендациями. Но иногда эти рекомендации основаны на информации не совсем правильной или субъе
| Исследование респираторной функции у больных легочными заболеваниями
Елена Николаевна Калманова Зав. отд. функциональной диагностики ГКБ № 57, Москва Болезни легких являются одной из самых распространенных групп заболеваний и частых причин смерти, что во многом обусловлено поздней диагностикой этой патологии – выраженные симптомы заболевания проявляются, когда легочная функция уже существенно нарушена, а терапия теряет часть эффективности. Поэтом
| Разумное питание (начало)
Самое главное - иметь огромное желание жить долго и понимание - что за всё в жизни надо платить. За всё... надо платить. И за возможность жить долго. Чем платить?
|
| |
|