|
|
|
|
 | |
Главная >> Медицинские статьи >> Мануальная терапия
Вакуумное массированиеК своему идеалу красивой фигуры вы можете приблизиться за курс-другой вакуум-массажа. Как считает врач-массажист московского медицинского центра "Адаптация" Денис Реутов, этот метод достаточно эффективен.
Более энергичное, чем обычный силовой массаж, воздействие осуществляется на специальной аппаратуре - вакуумными колоколами "Локард". Суть метода восходит к хорошо знакомым медицинским банкам.
Итак, подумайте, что вас больше тревожит: маленькая грудь или залежи на животе и бедрах. Во втором случае сильный лимфо- и кровоток провоцируется локальным подогревом во время процедуры. Для организма это прекрасный толчок к работе, тогда как для подкожно-жировой клетчатки это просто погибель. Ведь она на 90 процентов состоит из жидкости и попросту тает, растворяется при высоком температурном воздействии. Но не вся - остаточная жидкость выходит в межклеточное пространство, и ее следует убирать уже другими методами. Однако начало положено - и достаточно эффективное: за два курса отмечено уменьшение талии и живота на 10 см, бедер - на 7 см. Это не рекорд, а практика. Впрочем, довольно часто возникают индивидуальные реакции, которые трудно предсказать. Например, не пугайтесь некоторой отечности в самом начале курса - это нормальная, допустимая реакция: а куда деваться изгоняемой из организма жидкости? Не паникуйте также из-за гематом - синяков под поверхностным слоем кожи. На их образовании, кстати, основана древняя методика силового массажа - тогда считалось, что кровь, которая собирается в гематомах, вредная. Ее удаляли, надрезав кожу. Сегодня этот метод заменил вакуум-массаж, которому отводится роль пускового механизма в борьбе с целлюлитом. И конечно, не забывайте о питании и активном образе жизни - без них затевать курс вакуум-массажа бессмысленно. Первые две недели после окончания курса стоит избегать бананов и винограда,
копченостей-соленостей, пить не более 1,5 литра жидкости, причем не позже 21 часа, а есть прекращать и вовсе в 19 часов.
Но вакуум-массаж не только убирает ненужные ткани, он наращивает их там, где мы в них нуждаемся. При увеличении бюста воздействие идет не на саму молочную железу - ей массаж любого типа противопоказан, а на ткани вокруг. И здесь одним вакуумом не обойтись - для закрепления его действия можно добавить контрастный душ и специальный массаж. Тогда успех обеспечен: за курс (10 - 12 процедур в среднем) бюст
увеличивается на 1 - 2 номера. Эффект достаточно стойкий, поскольку кровоток стимулирует деятельность мышечных волокон, а они в свою очередь помогают росту новых. Никаких гематом опасаться не стоит - воздействие здесь достаточно мягкое, а вот визит к маммологу обязателен.
Кстати, помогает он не только девицам, мечтающим об объемах суперзвезд, но и мамам, что закончили кормить ребенка грудью и желают несколько подправить форму бюста.
Лидия ОСОКИНА
20.02.2006
Смотрите также:
Клинико-рентгенологическая характеристика крайних степеней нестабильности тазобедренного сустава при детском церебральном параличе, Автоматизированная дистанционная местнораспространенного и внутриполостная гамма-терапия рака мочевого пузыря, Лечение билиарных дисфункций у детей, Туберкулезное поражение внутренних половых органов у женщины 70 лет, Нужно ли добавлять статины в молочные смеси грудных детей?
Интересные факты:
А ты против наркоты? Болезнь бездуховности
Ведущий специалист Научно-практического центра «Национального бюро по наркотикам», разработавший систему реабилитации наркоманов, в том числе больных СПИДом, психолог Сергей Копонев считает, что наркомания — это болезнь безволия, безответственности и бездуховности. И человек может справиться с ней, если изменит отношение к себе и к жизни. Задача психолога – помочь ему в этом.
| Побочные действия медикаментов на эмбрион, плод и новорожденного (при вскармливании грудью)
Лекарственный препарат Время применения Побочные действия у эмбриона
| Традиционные оздоровительные гимнастики и самомассаж в детском саду
Методические рекомендации для инструкторов и методистов лечебной физкультуры, воспитателей детских дошкольных учреждений, преподавателей физвоспитания
| Рак Яичников
отвечает Жорданиа Кирилл Иосифович, д.м.н., член Международного общества онкогинекологов, профессор кафедры репродуктивной медицины и хирургии ФПДО МГМСУ
| Как похудеть?
Надо соблюсти следующие условия - в течение 13 дней НЕЛЬЗЯ употреблять алкоголь, соль, сахар, все без исключения хлебо-булочные (и кондитерские тоже) изделия. Между приемами пищи - можно пить кипяченую или минеральную воду без малейшего ограничения. И обязательно принимать витамины (в том числе и отечественного производства). Диету следует (!!!) выдержать ТОЧНО, не пытаясь менять ее последователь
|
| |
|