Главная >> Медицинские статьи >> Диетология

Очищение организма

Все - на чистку!
ВРЕМЯ от времени каждый из нас ведет изнурительную борьбу с самим собой (избытком веса, аллергией, кожными проблемами, запором, перхотью и проч.) В приступе заботы о здоровье мы обращаемся к процедурам, которые нам кажутся и лечебными, и профилактическими. Это очищение организма. Каких только способов очищения организма не предлагается!
Да любые! На все случаи жизни! Особенно любят чистить: а) печень, б) желудок, в) кровь и лимфу. Но больше всего - толстую кишку. Считается, что если что-то и надо почистить, то именно ее, от нее все беды. Если толстый (худой), если запоры (поносы), если аллергия, кожные заболевания или угри. От предложений что-нибудь почистить нет отбоя. Рекламных предложений хоть отбавляй. Стоит ли бросаться к телефону, прочитав зазывный текст?
Особенности национальной чистки:
Само понятие "чистка организма" - вульгарное. Ведь чистят то, что грязно. Организм "чистит" себя сам: день и ночь трудятся почки, легкие, толстая кишка, кожа, печень… Можно говорить только о нормализации этих процессов. Но те методы, которые предлагаются рекламой в качестве лечебных или профилактических, просто изуверские!
Чистка маслом. Так обычно предлагают почистить печень и желчный пузырь. При этом "чистильщики" уверяют, что выходят даже камни. На самом деле идет огромная нагрузка на желчный пузырь, выбрасываются сгустки желчи, иногда их принимают за камни. Как правило, ни тот, кто вливает масло, ни тот, кто его пьет, не знают: а в каком же состоянии поджелудочная железа? Результат - приступ. Если имеется панкреатит, дело вообще может закончиться некрозом.
Чистка клизмами. Клизмы ставить, вообще-то, дело неприятное. Они, клизмы, противоестественны для организма. Можно оправдать их только в двух случаях - клизма нужна, когда предстоит обследование у врача и если у человека проблемы (например, больной лежит после операции, а "стула" нет). Только тогда ему показаны лечебные клизмы. Те "ударники", что делают клизмы, да еще с лимоном, по нескольку раз в неделю или дней десять подряд, вовсе не становятся здоровее. Отдельные энтузиасты для пущей эффективности просто вставляют один конец трубки в кран, другой - в прямую кишку. После таких процедур человек становится, во-первых, 100%-ным "запорником". Кишка ленится и перестает работать. Во-вторых, можно получить серьезные осложнения, вплоть до прободения кишки. В-третьих, человек получает дисбактериоз, вымывая всю полезную микрофлору.
Чистка уриной. Этим методом, видимо, пользуются небрезгливые любители очищения организма. Дешево и сердито. Личного опыта у меня нет. Честно говоря, и не хочется его иметь. Рассуждая логически, не могу согласиться с этим методом. Ведь это шлаки, это отходы, которые выведены из организма, да еще и с патологией. А мы их обратно заталкиваем?
Очищение организма слабительными. Этим грешат, как правило, топ-модели. Они принимают слабительные для того, чтобы процессы обмена происходили быстрее. Они и не поправляются. После приема ударных доз слабительных нервная система толстой кишки сильно страдает. Кишка ничего не воспринимает, полностью утрачивает способность к сокращению. Разбудить умерщвленную кишку практически невозможно, хотя доктора прилагают для этого всевозможные усилия и пытаются найти хотя бы отдельные точки, способные реагировать на воздействие.
Чаще всего попадаются на рекламные трюки с чисткой люди, страдающие каким-то нарушением углеводного или жирового обмена. Посмотрит такой человек на себя в зеркало - надо худеть , молодеть, "приводить себя в порядок". Но и отказываться от привычного образа жизни, вредных привычек не хочется. Где выход? И человек его находит в потреблении всевозможных сжигателей жира и чистках.
Все таблетки для похудения построены по одному принципу: отбить аппетит у любителей поесть и уничтожить жировые запасы. Но парадокс состоит в том, что, сбросив быстро пять-шесть килограммов, гурманы через непродолжительное время толстеют еще больше. Бывают ситуации непонятные. Например, можно несколько сбросить вес, промыв кишечник. Действительно, при чистке кишки улучшается микроциркуляция. Но, убрать большой отвислый живот, якобы удалив 5-6 кг камней, не удастся, - еще нужно посмотреть, отчего этот живот образовался. Чаще всего не камни тому причиной, а жир и заболевания.
Действительно, одна из функций кишечника - всасывающая, но при очищении кишечника не могут вдруг открыться "биологически активные точки, парализованные каловыми камнями". А вот дисбактериоз - вполне может.
Другой контингент, претендующий на очищение, - пожилые люди, страдающие запорами. Они нуждаются в квалифицированном обследовании. Гипертоникам, например, противопоказана гидротерапия - может быть сердечный приступ.
Настоящее очищение организма и, как результат, оздоровление - длительный и трудоемкий процесс. Чистить в кишке нечего! Там происходят свои собственные процессы. Мы же не чистим слезные железы!
Большинство шлаков, или правильнее, токсинов представляют собой органические молекулы, которые растворяются в жирах. Другими словами, большинство токсинов в организме хранится в жировой ткани и межклеточном пространстве. А извлечь токсины вышеперечисленными методами принципиально невозможно.
Очищение организма должно быть направлено не на удаление шлаков из кишечника, что сильно напоминает сизифов труд, а на их удаление из клеток организма и межклеточного пространства. Именно этот принцип и лежит в основе индивидуального подбора схемы по очищению и омоложению организма.
28.12.2006